تحوّل نحو الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض لمواجهة ...
تخفيف الوزن طريقة جيّدةٌ للوقاية من الفصال العظمي أو الحدّ من أعراضه. احصل على نصائحنا للتحوّل نحو نظامٍ غذائيٍ قائمٍ على أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض، وستدرك الفوائد الجمّة التي ستجنيها من اتّباع هذه النصائح.